
jak korzystać
z pranamat
Wszystkie rodzaje masażu i pozycje
Pierwsza sesja z Pranamat
Twoja pierwsza sesja na Pranamat może być intensywna, ale nie martw się – to zupełnie normalne! Oto, jak ułatwić sobie start:

1. Miękka powierzchnia
Połóż Pranamat na miękkim podłożu, np. na sofie lub łóżku, aby odczucia były delikatniejsze.
2. Koszulka lub cienka tkanina
Załóż lekką koszulkę albo połóż na kolce cienki materiał, żeby zmniejszyć intensywność.
3. Zacznij powoli
Rozpocznij od 5-10 minut, aby ciało mogło stopniowo się przyzwyczaić.
4. Oddychaj i rozluźnij się
Skup się na głębokim oddechu i pozwól ciału się odprężyć.
5. Bądź konsekwentny
Z każdą kolejną sesją dyskomfort będzie mniejszy, a Ty zaczniesz cieszyć się coraz dłuższymi
i bardziej relaksującymi chwilami.
KOLEKCJE
PRZECHOWYWANIE
I dbanie o produkt
Przechowywanie
-
Kartonowe pudełko Pranamat służy do transportu, a nie do długotrwałego przechowywania.
-
Przechowuj Pranamat płasko, w miejscu wolnym od kurzu i wilgoci, najlepiej w specjalnej torbie Pranamat.
-
Unikaj składania maty kolcami do wewnątrz – może to uszkodzić końcówki lotosów.
-
Trzymaj poza zasięgiem dzieci i zwierząt.

Czyszczenie
Krok 1
Zdejmij zewnętrzne pokrowce.
KROK 2
Wypierz ręcznie w zimnej wodzie, używając delikatnych detergentów.
KROK 3
Unikaj zamoczenia włókien maty lub wypełnienia z łusek gryki.
KROK 4
Susz naturalnie, w przewiewnym miejscu.
KROK 5
Gdy pokrowiec wyschnie, włóż ponownie wypełnienie.
Najczęściej zadawane pytania FAQ
Pełną listę FAQ znajdziesz tutaj: https://pranamat.pl/faq

Rządź swoim światem.
Zapisz się do naszego newslettera, aby być na bieżąco ze światem Pranamat, poczytać porady ekspertów oraz otrzymać wcześniejszy dostęp do ofert zarezerwowanych dla naszych subskrybentów.