Wyniki badań klinicznych przeprowadzonych nad Pranamat
Mata do masażu Pranamat była przedmiotem badań klinicznych w 2014 roku. Jej skuteczność badał Instytut Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej Uniwersytetu Łotewskiego pod kierunkiem dr Dzintry Vavere. Badania składały się z dwóch części:
Pierwsza część
Pierwsza część obejmowała liczne pomiary w laboratorium. Zespół lekarzy doszedł do wniosku, że stosowanie masażu Pranamat:
- Znacznie zwiększa intensywność przepływu krwi w całym ciele;
- Zwiększa lokalne procesy metaboliczne w tkankach w obszarze, na którym jest stosowany;
- Zmniejsza stany zapalne mięśni i stawów;
- Zwiększa produkcję beta-endorfin (silnych naturalnych środków przeciwbólowych).
Druga część
Podczas drugiego etapu badań klinicznych uczestnicy grupy testowej zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza po codziennym stosowaniu Pranamat przez 30 dni.
Wyniki badań klinicznych uczestników*
Zmiany dotyczące bólu pleców**
70% badanych stwierdziło, że ból pleców całkowicie zniknął
70% Ból całkowicie zniknął
23% Intensywność bólu jest mniejsza
7% Ból nadal się utrzymuje
Pozostałe odczucia w plecach**
97% badanych zaobserwowało całkowite rozluźnienie mięśni
50% Mięśnie są bardziej rozluźnione
35% Mięśnie są bardziej rozluźnione i nastąpiła poprawa postawy
12% Mięśnie są bardziej rozluźnione, a wytrzymałość fizyczna uległa poprawie
Zmiany związane z bólami głowy**
80% badanych zauważyło zmniejszenie lub całkowity brak bólów głowy
37% Ból uległ zmniejszeniu
18% Ból głowy nadal się utrzymuje
2% Pojawiły się bóle głowy
Zmiany związane z uczuciem zmęczenia i apatii**
100% badanych stwierdziło, że czuli się mniej zmęczeni i apatyczni
82% Zmęczenie i apatia zostały zmniejszone
18% Uczucia zmęczenia i apatii całkowicie zniknęły
Zmiany dotyczące koncentracji, aktywności i jowialności **
70% badanych stwierdziło, że są bardziej skoncentrowani, energiczni i w lepszym nastroju
70% Poprawiona koncentracja, aktywność i jowialność
Reakcja na codzienny stres**
90% badanych zauważyło poprawę odporności na stres
90% badanych zaobserwowało spokojniejszą ocenę każdej sytuacji
10% pozostało emocjonalnych / zestresowanych
Zmiany dotyczące jakości snu**
95% badanych doświadczyło poprawy jakości snu
67% Jakość snu uległa poprawie
28% Wymagano mniej godzin snu
5% Jakość snu uległa pogorszeniu
* Badania kliniczne zostały przeprowadzone w 2014 roku przez Instytut Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej Uniwersytetu Łotewskiego pod nadzorem dr Dzintry Vavere - specjalistki w medycynie fizykalnej i rehabilitacji.
**Po 30 dniach regularnego korzystania.