Naturalna pomoc w przypadku rwy kulszowej
Masaż jest łatwym, przyjemnym i skutecznym sposobem zmniejszenia bólu rwy kulszowej i bólu pleców. Nie tylko redukuje nieprzyjemne doznania, ale także działa na ból u źródła jego pochodzenia – niweluje napięcie mięśni, stymuluje zakończenia nerwowe, poprawia krążenie krwi i wspomaga dostarczanie składników odżywczych, niezbędnych do wzmocnienia tkanek ciała. Masaż z Pranamat ECO można wykonać w dowolnym momencie. Wystarczy 15-30 minut, aby mata terapeutyczna pomogła w odzyskaniu witalności, wyeliminowaniu zmęczenia i zapewniła ogólne uczucie ulgi.
Korzyści z regularnego masażu:
- Zmniejsza ból;
- Nie jest czasochłonny – potrzebujesz tylko 15 do 30 minut dziennie;
- Redukuje napięcie mięśni i skurcze;
- Zmniejsza stan zapalny organizmu;
- Stymuluje uwalniania endorfin, naturalnych leków przeciwbólowych;
- Poprawia ogólny stan fizyczny i psychiczny.
Badania kliniczne*
*Mata do masażu Pranamat ECO była przedmiotem badań klinicznych w 2014 roku (zapoznaj się ze szczegółowymi wynikami badań tutaj). Jej skuteczność badał Instytut Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej Uniwersytetu Łotewskiego pod kierunkiem dr Dzintry Vavere. Badania zostały sfinansowane przez Unię Europejską i składały się z dwóch części:
Pierwsza część obejmowała liczne pomiary w laboratorium. Zespół lekarzy doszedł do wniosku, że stosowanie masażu Pranamat ECO:
- Znacznie zwiększa intensywność przepływu krwi w całym ciele;
- Przyspiesza metabolizm;
- Zmniejsza stany zapalne mięśni i stawów;
- Zwiększa uwalnianie endorfin..
W drugiej części badań przeanalizowano profile uczestników. Badanie stanu pacjentów przed i po zastosowaniu 30-dniowych masaży z Pranamat ECO wykazało, że:
- Poprawia on dotlenienie tkanek;
- Normalizuje napięcie mięśni;
- Poprawia metabolizm;
- Normalizuje zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Czym jest rwa kulszowa?
Rwa kulszowa jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości, ponieważ dotyka ponad 70% mieszkańców dużych miast. Jest to zapalenie największego nerwu w ciele – nerwu kulszowego, który wywołuje ostry ból w dolnej części pleców, udach, pośladkach, nogach i stopach.
Skąd mam wiedzieć, że dolega mi rwa kulszowa?
Najbardziej widocznym znakiem jest ostry ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, który promieniuje na pośladki i nogi. Zazwyczaj pacjenci odczuwają mrowienie, pieczenie, kłucie lub drętwienie w jednej części ciała. Bóle mogą się nasilać wraz z obciążeniem fizycznym, kaszlem i kichaniem.
Co wywołuje rwę kulszową?
Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest przepuklina międzykręgowa. Dyski międzykręgowe są rodzajem "amortyzatorów", które gwarantują wytrzymałość i elastyczność kręgosłupa, ale z upływem czasu mogą się zużywać, deformować, poruszać i negatywnie wpływać na pobliskie nerwy, w tym nerw kulszowy. Dochodzi do stanu zapalnego i obrzęku włókien nerwowych, co powoduje ból.
Pozbądź się bólu w 20 minut!
Kiedy poczujesz ostry ból, zastosuj Pranamat ECO w bolesnych miejscach przez 5-7 minut co 2 lub 3 godziny. Aby poprawić samopoczucie, korzystaj z maty do masażu dwa razy dziennie przez 15-20 minut. Zmieniaj pozycję co jakiś czas tak, aby kwiaty lotosu oddziaływały na wszystkie części ciała.
Pozycja 1
Wybierz wygodną pozycję i połóż się na macie Pranamat ECO na 15 do 20 minut.
Pozycja 2
Użyj poduszki Pranamat ECO, aby masaż obejmował również szyję i głowę.
Pozycja 3
Zmień pozycję, aby części maty mogły zwalczyć ból w problematycznych miejscach.
Pozycja 4
Umieść małą poduszkę lub poduszkę w formie wałka pod matą Pranamat ECO, aby intensywniej masować obszar lędźwiowy.
Podstawowe zasady działania maty Pranamat ECO
- Głębokie rozluźnienie. Kwiaty lotosu intensywnie masują plecy, eliminują napięcie mięśni i skurcze – główne przyczyny bólu. Poczujesz się niemal tak, jakbyś zażywał masażu klasycznego.
- Poprawa krążenia krwi. Masaż stymuluje ośrodki nerwowe, poprawia krążenie krwi i limfy, przyspiesza przepływ składników odżywczych do obszarów dotkniętych bólem.
- Zmniejszenie procesów zapalnych. Regularny masaż zmniejsza procesy zapalne organizmu, co również wpływa na eliminację dolegliwości bólowych.
- Uwalnianie endorfin. Dzięki zastosowaniu maty Pranamat ECO, podobnie jak w przypadku masażu klasycznego, uwalniane są endorfiny, które mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
