
Mata
Masaż całego pleców.
| Subtotal: | |
| Zniżka: | |
| Karta podarunkowa: | |
| Suma: |
Masaż zmieniający życie — poczujesz różnicę już po 5 minutach. Inspirowany zasadami akupresury.

Dostępna w każdym zestawie
Wygodna do masażu w domu. Umieść ją pod szyją i głową w pozycji leżącej. Zapewnia także doskonały masaż odcinka lędźwiowego kręgosłupa – w pozycji leżącej lub na siedząco.

Dostępny tylko w niektórych zestawach
Otula szyję i podstawę głowy. Mniejszy i bardzo poręczny – idealny do masażu przy biurku i na kanapie, a do tego łatwo zabierzesz go ze sobą w podróż.
Cła i podatki wliczone w cenę. Szczegóły dostawy i zwrotów
„Najlepsza inwestycja w siebie”
Masaż w domu, na moich warunkach. Bez umawiania wizyt i dojazdów. Po prostu część dnia, na którą czekam.
Best Overall według
Najlepszy do masażu górnej części pleców i barków według
Najlepszy zestaw premium do masażu akupresurowego według
Twój wybrany zestaw
1 mat · 1 Mini Naturalny-Turkusowy & Turkusowy

Masaż całego pleców.

Skupiony masaż szyi i dolnej części pleców.

Energizujący masaż stóp.

Masaż szyi — gdziekolwiek jesteś.
Zestaw do masażu z Sercem wersja PRO to doskonałe narzędzie do odnowy całego ciała. Zestaw ten obejmuje matę Pranamat, poduszkę w kształcie serca, mini matę i charakterystyczną dużą torbę – stworzoną z myślą o łatwym przechowywaniu i przenoszeniu.
Stworzony z myślą o głębokim, precyzyjnym masażu, zestaw ten aktywuje kluczowe punkty, pobudza krążenie i regeneruje mięśnie – zawsze i wszędzie. Przywraca energię i daje trwałe efekty.
Umieszczona w torbie wykonanej w 100% z czystego lnu, kolekcja ta wyznacza złoty standard w domowej regeneracji – deklarację siły, wytrzymałości i panowania nad sobą.
| Produkt | Rozmiar |
|---|---|
| Mata: | 73 × 45 cm |
| Serce: | 35 × 37 cm |
| Pranamat Mini: | 34 × 45 cm |
| Torba XL: | 74 x 44 cm |
Twój codzienny rytuał
Zaprojektowany, by wtapiać się we wnętrze i być zawsze pod ręką. Bo masaż, który widzisz, to masaż, którego naprawdę używasz.
Codzienny masaż — prosto
Mały codzienny nawyk — na Twoich warunkach.

Miękka powierzchnia na plecy.
Równa podłoga na stopy.

Połóż się na masaż pleców i szyi. Stań na energizujący masaż stóp.

Zacznij od 5 minut. Niech masaż zmieniający życie stanie się rytuałem, na który czekasz każdego dnia.
Chwila dla siebie. Zasługujesz na to.
Zacznij delikatnie. Cienka koszulka na plecy lub skarpetki na stopy. Na początek masaż stóp na siedząco — łagodniej.
3M+ klientów Pranamat
Na całym świecie
Ręcznie wytwarzane na Łotwie od 2009 roku.

Różnica Pranamat
To sprawia, że Pranamat czuje się jak Pranamat. Nasz opatentowany, oparty na nauce lotos daje masaż, którego zwykłe kolce nie powtórzą.
Uniesione płatki lotosu wykorzystują ciężar ciała, by dać głęboki, skupiony nacisk dokładnie tam, gdzie ciało styka się z matą.
Każdy lotos tworzy wiele punktów kontaktu na całej powierzchni — spójny masaż pleców, szyi lub stóp.
Każdy płatek jest gładko zaokrąglony — intensywny nacisk bez drapania skóry. Czujesz głębię masażu, nie ostrość.
Zobacz dowody
Poznaj naukę stojącą za Pranamat i masażem akupresurowym — i zobacz, co mówi badania.
Opublikowane podsumowanie Pranamat wskazuje na wzrost lokalnej mikrokrążenia i produkcji beta-endorfin podczas badań. Opisuje też 30-dniową ankietę użytkowników.
Przeczytaj podsumowanie Pranamat2012: Dwa małe randomizowane badania pilotażowe z udziałem 82 osób z przewlekłym bólem szyi lub dolnej części pleców wykazały niższe oceny bólu niż w grupie kontrolnej po dwóch tygodniach.
Przeczytaj badania z 20122021: Badanie z 44 osobami testowało inną matę wraz z ćwiczeniami. Pokazało przewagę w mierze jakości życia, ale bez istotnej statystycznie różnicy między grupami w zmianie głównych ocen bólu w czasie.
Przeczytaj badanie z 2021 (PDF)Przegląd 41 badań i 3680 dorosłych pacjentów szpitalnych wskazuje na poprawę snu przy akupresurze.
Przeczytaj przegląd o śnieBadania innych metod akupresury to kontekst, a nie wynik kliniczny dla Pranamat.


5 lat gwarancji
Pranamat jest stworzony do codziennego użytku. Każdy element powstaje ręcznie w naszej fabryce na Łotwie — kontrolujemy jakość od początku do końca.
Dlatego każdy Pranamat ma 5-letnią gwarancję.
Ich własnymi słowami
Kilka lat temu zaczęłam miewać silne bóle pleców. Szukałam dobrego fizjoterapeuty i wtedy wyświetliła mi się reklama Pranamat. Pomyślałam, że przez 30 dni wypróbuję i sprawdzę, bo w razie czego mogę odesłać. Już po kilku dniach tak cudownie spałam i miałam tak zrelaksowane plecy, że stwierdziłam że ta mata to najlepiej wydane pieniądze na zdrowie. Koszt wydaje się być wysoki, ale jakby nie patrzeć, to cena kilku masaży u fizjoterapeuty, a mata służy mi już kilka lat. Rewelacyjnie działa przy bólach głowy lub menstruacyjnych, zdarza mi się nawet na niej usnąć :)
Chcę się z Wami podzielić moją opinią o produktach na podstawie własnych doświadczeń. Matę otrzymałam w prezencie od moich dzieci z okazji "Dnia Matki". Jakież było moje przerażenie gdy otwarłam prezent i sprawdziłam "ostre" kolce kwiatu lotosu.Bałam się ale syn zademonstrował mi funkcjonalność maty.Przyznam, że od tej pory mata towarzyszy mi każdej nocy, przestałam mieć problemy z kręgosłupem i z zasypianiem. Już ponad 33 lata pracuję za biurkiem i wcześniej bardzo cierpiałam. Kładę się na matę i już po chwili odczuwam ciepło na całym ciele, "odpływają" wszystkie natarczywe myśli, a ja przechodzę do "krainy snów". Mata okazała się być moim najlepszym prezentem i nie oddam jej nikomu:).
Korzystałam z mojej Pranamat przez 5 lat – regularnie i z dużą satysfakcją. Niestety z czasem kolce się zużyły, co przy tak intensywnym użytkowaniu jest zupełnie zrozumiałe. Skontaktowałam się ze sklepem i byłam pod ogromnym wrażeniem – kontakt ze sprzedawcą był świetny, a wymiana odbyła się błyskawicznie, w ciągu 4 dni! Jestem mega zadowolona, że mogę dalej korzystać z korzyści, jakie daje Pranamat. Gorąco polecam – zarówno sam produkt, jak i obsługę klienta!
Pierwszy zestaw: matę i poduszkę kupiłam ok. 5 lat temu. Miałam duże problemy z kręgosłupem i szybko okazało się, że Pranamat jest zakupem/ strzałem w 10. Początkowo leżałam na macie 10-15 minut, ale z czasem mogłam leżąc na niej czytać lub spać. Stopniowo dokupowałam inne produkty: duże serce, małe serce, rogal. Moje dorosłe dzieci również mają już swoje zestawy. Poduszkę " kolczastą" zabieram nawet w podróż samolotem. Dziękuję Pranamat za to, że jesteś. Bez Twoich mat, poduszek byłoby mi ciężko żyć.
Nie oddam, nie zamienię. Uwielbiam. Relaks cudowny, zaspypiam na macie, kręgosłup wypoczęty. Moje bóle głowy odpuszczaja . Polecam każdemu
PranamatECO to doskonała jakość! Po 10 minutach na macie czuje się tak zrelaksowana że zasypiam. Muszę ustawiać budzić żeby nie spac dłużej niż 40 minut. Pranamat skutecznie pomaga mi z bólem pleców! Polecam
Do tej pory podkradałam zestaw mamie, który przyniósł jej pewnej zimy święty Mikołaj. Teraz wreszcie mam swoj i mogę z niego korzystać kiedy tylko zapragnę. Początkowo leżenie nie jest zbyt przyjemne, ale już po paru chwilach to absolutny relaks. Moje plecy kochają pranamat
Gorąco polecam maty i akcesoria Pranamat. Zanim podjęłam decyzję o zakupie maty to bardzo długo się zastanawiałam, a jak już kupowałam to w zestawie z torbą, małą matą (poduszką) i żółwikiem. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, a czas spędzony na macie to dla mnie świetny relaks. A żółwika zabieram prawie w każdą podróż :)
Mata + Poduszka-serce + Mini + Torba Naturalny-Turkusowy & Turkusowy
Wyprzedaż Black Friday